Кефир – польза и вред. Фруктовые кефирные коктейли

 Поговорим сегодня о кисломолочных продуктах. Если для многих взрослых молоко – неприемлемый продукт, из-за часто встречающейся лактазной ферментативной недостаточности, то кефир хорошо переносят почти все люди.

Напиток давно уже вошел в наш ежедневный рацион. Его можно встретить в меню как здоровых людей, так и в лечебно-профилактическом питании пациентов с самыми разными заболеваниями, начиная от панкреатита и холецистита и заканчивая ожирением и сахарным диабетом.

http://startinet12.ru/kefir-polza-i-vred-fruktovye-kefirnye-koktejli/