среда, 31 октября 2018 г.

Витамины группы В в продуктах питания для отличной памяти

Витамины группы B в продуктах питания – это важнейшая защита мозга от перегрузок, утомляемости, для поддержки работоспособности.
Сегодня многие жалуются на забывчивость, невнимательность, усталость. Это касается не только старых или пожилых людей, но и молодых, работоспособных мужчин, женщин и даже детей-школьников.

 https://startinet12.ru/vitaminy-gruppy-v-v-produktax-pitaniya-dlya-otlichnoj-pamyati/

четверг, 25 октября 2018 г.

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите: пошаговые инструкции

Пояснично-крестцовый радикулит – это, прежде всего, сильнейшие боли в пояснице и ноге, которые невозможно терпеть и от которых хочется избавиться как можно скорей!
Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите – это надежные средства профилактики и лечения болей в спине. Врачи всегда включают их в комплексное лечение пациентов, наряду с лекарствами, массажем, физиотерапией и другими лечебными процедурами.

https://startinet12.ru/uprazhneniya-pri-poyasnichno-krestcovom-radikulite-poshagovye-instrukcii/

воскресенье, 14 октября 2018 г.

Суп из сельдерея для похудения: популярные рецепты, фото

Овощной суп из сельдерея для похудения – классическое диетическое средство для людей, которые мечтают о стройной фигуре и контролируют свой вес. Специалисты утверждают, что на суповой сельдереевой  диете можно без особого труда похудеть на 7 и даже на 10 кг за неделю. И что особо ценно, не придется голодать и изнурять себя бесконечными физическими упражнениями.

https://startinet12.ru/sup-iz-seldereya-dlya-poxudeniya-populyarnye-recepty-foto/

пятница, 5 октября 2018 г.

Свекла. Польза и вред для здоровья. Лечебные рецепты

Кто не знает свеклу? Ее еще в народе кличут "бурак"! На Руси она появилась с незапамятных времен! При этом, поначалу ее применяли как лекарственное растение и она нашла широкое использование в рецептах народной медицины.
Только гораздо позже люди, что называется, раскусили пользу свеклы в качестве съедобного овоща. Накопили опыт  о пользе и вреде корнеплода.
Свеклу употребляют в сыром, отварном виде, запеченную, тушеную, маринованную, пьют свекольный сок и квас. А уж сколько первых, вторых и даже третьих блюд можно приготовить из нее. Просто не перечислить!