вторник, 30 декабря 2014 г.

Скипидарные ванны в домашних условиях. Показания. Противопоказания

Здравствуйте, дорогие друзья!
Гуляла вчера по Интернету и  заинтересовалась  темой о лечении скипидарными ваннами.  Я, конечно, и раньше знала о них, но никогда не применяла на себе. Мне так они понравились, что я уже прямо чувствую, как лежу в ванне и наслаждаюсь.
Но сегодня 30 декабря 2014 года! Подготовка к празднику идет полным ходом, поэтому не до ванн! И все-таки быстро, на одном дыхании я решила поделиться с Вами этой отличной информацией. Если прочитаете статью до конца – сами захотите присоединиться ко мне и в новогодние каникулы устроить себе «Домашний санаторий».

понедельник, 29 декабря 2014 г.

Как снять усталость и сухость глаз? Витамины для глаз

Здравствуйте,  дорогие друзья!
Сегодня хочу обратить Ваше внимание на то, как сильно устают наши глаза. Негативных факторов, приводящих к переутомлению глаз море! Если Вы изо дня в день  не можете уснуть и в результате  утром чувствуете себя разбитой.  Если долго приходится пребывать в накуренном помещении.  Если жизнь переполнена переживаниями, стрессами. Все это  самым негативным образом скажется на Вашем внешнем облике и глазах. Читать далее...http://startinet12.ru/kak-snyat-ustalost-i-suxost-glaz/

Чернослив, сметана и грецкий орех – вкуснейший десерт к празднику

Здравствуйте, дорогие мои читатели!
Как и все люди, я готовлюсь к встрече Нового Года! И, конечно, думаю о том, что приготовить к праздничному столу.  Чем удивить и порадовать своих близких и самых дорогих друзей. Решила не мудрствовать, накормить всех вкусно, традиционно, обильно. Так, чтобы все остались довольны.
Среди различных яств у меня уже лет 10 подряд на столе блюдо с черносливом, сметаной и грецким орехом. Как только гости утолят голод заливным судачком, салатом Оливье и прочими закусками, все не прочь подсластиться. И тогда на УРА! идет чернослив.

пятница, 26 декабря 2014 г.

Очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях. Народные средства и рецепты

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поговорить с Вами об очищении печени с помощью народных средств и дать Вам несколько полезных рецептов.
Зачем нужно чистить печень? Дело в том, что всупермаркетах полки ломятся от всевозможных вкусностей, которые напичканы  усилителями вкуса, красителями и другими пищевыми добавками. Люди принимают огромное количество лекарств из аптеки. Все это не натуральное, синтетика.

четверг, 25 декабря 2014 г.

Как развивается малыш, перенесший перинатальную энцефалопатию?

Здравствуйте дорогие друзья! Мамочки, бабушки! Этот пост для Вас, потому что мы поговорим сегодня о детках, которые перенесли перинатальную энцефалопатию.
Перинатальная энцефалопатия – это патология головного мозга младенца, которую он получил, когда еще находился в животике у мамы, а также в родах или в первые  дни своей жизни. 

вторник, 23 декабря 2014 г.

Питание при остеохондрозе. Роль витаминов и хондропротекторов

Правильное питание при остеохондрозе должно быть сбалансированным, разнообразным по составу. Принимать еду нужно небольшими порциями и достаточно часто. Обязательно включать витамины, минералы и хондропротекторы. Причем соблюдать диету нужно с момента появления первых клинических признаков остеохондроза. Тогда  прогноз заболевания будет благоприятным и Вы забудете про боли в позвоночнике.

вторник, 16 декабря 2014 г.

Эфирное масло лимона. Целебные свойства. Применение

Уважаемые читатели и друзья! Рада Вас сегодня приветствовать на блоге «Здоровье без лекарств»!
Наверняка  многие из Вас пользуются  эфирными маслами. Или  хотя бы хоть раз попробовали. Но многим из нас не хватает знаний, чтобы не просто получать эмоциональное удовольствие от их чудесных ароматов, а использовать  полезные свойства натуральных запахов по полной программе.
Сегодня мы посвятим наш разговор чудесному ароматическому маслу лимона и узнаем побольше о его лечебных и косметических свойствах.

четверг, 11 декабря 2014 г.

Лимон. Состав. Полезные свойства. Противопоказания. Кладовая здоровья

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить об очень полезном и вкусном фрукте. Конечно, сам по себе лимон назовешь скорее кислым, чем вкусным. Но как хороши напитки с лимоном, чай с лимоном, пироги с лимоном! Согласны?
Вчера зашла в наш супермаркет и среди всех фруктов лимоны выделялись ярким,  желтым солнышком. Хочешь-не хочешь, а несколько штук обязательно возьмешь. Вообще, я поймала себя на мысли, что лимоны у меня в доме не переводятся. Утром делаю заготовку на день – 2 литра теплой воды, имбирь, лимон. Чай всегда с лимоном. Иногда лимонный пирог на песочном тесте.  Днем почти всегда 2 – 3 дольки с медом просто так ем. В овощные салаты, в винегрет  обязательно выдавливаю лимонный сок.

понедельник, 8 декабря 2014 г.

Кальций Магний Хелат. Состав. Полезные свойства. Где купить

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я расскажу вам об одном из самых  популярных продуктов Компании NSP. Он называется Кальций Магний Хелат.
Кальций Магний Хелат великолепно дополняет пищевой рацион  минералами и витамином Д3. Это нужно и взрослым, и детям. Он создан на основе натуральных, природных соединений и не имеет никаких побочных действий.

пятница, 5 декабря 2014 г.

Боровая матка. Состав. Лечебные свойства и противопоказания. Применение

Здравствуйте, дорогие друзья!
Если Вы помните, в предыдущей статье о Красной щеткея пообещала, что вскоре будет новая статься о Боровой матке.  Обещание сдержала и теперь давайте вместе разберемся в ее полезных свойствах.
Боровая матка или, как по-научному ее называют,Ортилия однобокая, часто используется женщинами для решения различных гинекологических проблем. В России она растет в таежных лесах Сибири.  Ортилия любит открытые солнечные поляны, образуя там сплошные заросли. Цветет летом. В этот период ее и собирают.  Лекарственным сырьем являются листья, цветки и стебельки.

воскресенье, 30 ноября 2014 г.

Трава Красная щетка. Целебные свойства. Показания и противопоказания. Применение

Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мне хочется пополнить на блоге  «Здоровье без лекарств» рубрику, которую я назвала «Народные рецепты».  Что-то незаслуженно она почти пустая. Поэтому давайте поговорим об удивительной, чрезвычайно полезной для здоровья  женщин и мужчин, травке – Красная щетка!
Что нам известно об этой траве?  Она произрастает в горных районах Алтая: на каменистых склонах и на алтайских равнинах. Больше абсолютно нигде в мире ее не находят! Горы Алтая – это чистейший воздух,  это почвы, обогащенные минералами.  Микроэлементы: медь, серебро, кобальт, никель, молибден, хром, цинк, марганец  вымываются водой с горных вершин и приносятся в земли, на которых растут  заросли Красной щетки. В общем – целебный, экологически чистый край.

четверг, 20 ноября 2014 г.

Брусника. Полезные свойства и противопоказания. Применение. Лечение

Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о бруснике. Недавно я опубликовала статью о полезных свойствах клюквы и назвала ее «Царицей Ягод». Согласитесь, что есть что-то общее у этих двух  лесных обитательниц. Но брусника все-таки какая-то более нежная, утонченная. Я бы назвала ее по аналогии с клюквой «Принцессой Лесных Ягод»! Вы не против?
Вот и давайте обсудим полезные свойства брусники и все противопоказания. Кому при всей прелести этих ягод не стоит ими лакомиться.

понедельник, 17 ноября 2014 г.

Недостаток кальция в организме. Причины и симптомы. Как помочь в домашних условиях. Часть 3

Здравствуйте, дорогие друзья! Прежде, чем написать статью о недостатке кальция в организме, стала  вспоминать,  встречалась ли я сама в жизни с подобными ситуациями.
Однажды знакомая женщина, у которой сыну было  9 месяцев, пожаловалась на выпадение волос. Я ее хорошо знаю и до родов у нее были прекрасные волосы. Длинные, до середины спины. Ее гордость. А сейчас – половина осталась! Ужас! Шампуни всевозможные перепробовала, аптечные средства для укрепления волос. Ничего не помогает, пучками лезут. Посоветовала ей есть продукты, в которых больше всего этого минерала и принимать глюконат кальция. Местно – втирать в корни  питательную маску с яичным желтком, медом и горчицей.

воскресенье, 16 ноября 2014 г.

Содержание натурального кальция в различных продуктах питания.

Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Здоровье без лекарств»! Мы уже обсудилироль кальция для здоровья человека. Сегодня поговорим о том, каково содержание кальция в продуктах питания.
Как известно, взрослый человек, в среднем, должен получать в сутки 1000 мг. Давайте посмотрим, сможем ли мы с помощью обычного питания получить нужное количество.
Прежде всего, попробуем взять  все, что можно, из молока. Сейчас узнаем сколько этого вещества в молочных изделиях содержится!

вторник, 11 ноября 2014 г.

Роль кальция в организме человека

Здравствуйте, дорогие друзья! Несколько раз начинала писать этот пост, но все откладывала. Думала, ну зачем еще раз писать о таком известном минерале. Столько уже написано на эту тему.  Никто читать не будет! Все знают, что кальций нужен для того, чтобы кости были крепкими, зубы целыми, волосы блестящими, а ногти не слоились. Все знают, что для этого нужно пить молоко, есть сыр и творог. Что еще нового я могу сообщить людям о роли кальция в организме человека?

воскресенье, 19 октября 2014 г.

Клюква. Вкусные и полезные рецепты приготовления.

Здравствуйте, дорогие друзья! В  статье о лечебных свойствах клюквы я обещала, что будет продолжение и я дам Вам много вкусных рецептов. Вот, выполняю обещанное. Читайте, возьмите себе кое-что на заметку. Поделитесь в комментариях своими рецептами. Не может быть, чтобы я знала все досконально. Наверняка Вы еще что-нибудь вспомните.
Вкусные рецепты приготовления из клюквыморсов, киселей, мусса, варенья наш народ очень любит. Но вдвойне приятно то, что эта ягода еще и очень полезна для здоровья. Просто так ее много не съешь, уж очень кислая. А вот в рецептах приготовления клюква очень хороша. 

четверг, 16 октября 2014 г.

Как обеспечить себе комфортный сон? Выбор правильной подушки.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Здоровье без лекарств»! Сегодня хочется затронуть важную тему, касающуюся нашего здоровья. Как, вообще, правильно спать? Ведь сон взрослого человека длится 8 часов, т.е. треть суток мы не ходим и не сидим. Мы только неподвижно лежим, лишь иногда переворачиваясь с одного бока на другой. А что с нашим позвоночником? Как он на это реагирует? Почему мы, бывает, просыпаемся по утрам с головной болью, разбитостью и плохим настроением?
Комфортный сон во многом зависит от положения шеи и головы. Если в горизонтальном положении не будет сохраняться в точности изгиб шеи, или как это правильно называть – шейный лордоз, то не видать Вам комфортного сна.

суббота, 11 октября 2014 г.

Клюква: лечебные свойства и противопоказания. Здоровье от природы.

Лечебные  свойства клюквы определяются ее химическим составом. Это целая кладовая здоровья! Употребляйте ее постоянно!  Вы будете защищены от множества болячек, благодаря лечебным свойствам клюквы.
Клюква растет долго, созревает только к середине сентября. За это время она накапливает в своем составе столько полезных веществ, что не сравнится ни с какими другими садовыми ягодами и плодами. А самое главное, что  делает ее необыкновенно ценной, это экологическая чистота. Ведь растет она  в глуши, на удаленных болотах.

четверг, 9 октября 2014 г.

Синдром дефицита внимания. Симптомы. Лечение.

Синдром дефицита внимания – это особая форма нарушения поведения. Такие дети крайне неусидчивы, невнимательны, не умеют сосредотачиваться, постоянно отвлекаются. Вроде бы и неглупые, а вот учатся плохо. При синдроме дефицита внимания во многих случаях они еще и гиперактивные. Но не факт! Бывает, что этот синдром протекает без гиперактивности и такие дети ужасные копуши. Никогда ничего не успевают, всегда позади всех.
Сегодня, по мнению врачей и учителей, детей с повышенной нервной возбудимостью вообще стало слишком много. Что поделаешь! Нынче все наше общество взбудоражено. Жизнь такая. Вот и дети беспокойные. Но далеко не у всех имеется синдром дефицита внимания. Так что же это за болезнь?

пятница, 3 октября 2014 г.

Очищение сосудов головного мозга – улучшение памяти и профилактика инсульта

Очищение сосудов головного мозга с применением правильного питания и народных средств является основой оздоровления нервной системы. Эти средства профилактики инсульта и сохранения памяти должны проводиться постоянно в любом возрасте после 50 – 60 лет.
Улучшение микроциркуляции и применение ноотропных препаратов – это, как правило, курсовая поддержка здоровья головного мозга. У старых людей тоже проводится постоянно. Но повторюсь еще раз, начинать оздоровление центральной нервной системы нужно с очищения сосудов головного мозга.

Читать дальше: http://startinet12.ru/ochishhenie-sosudov-golovnogo-mozga-uluchshenie-pamyati-i-profilaktika-insulta/

среда, 1 октября 2014 г.

Что лучше: шнековая или центробежная соковыжималка?

Здравстуйте, дорогие друзья! В прошлой статье мы обсудили какое удовольствие и пользу приносят детям и взрослымсвежевыжатые соки. Но чтобы наслаждаться разнообразными напитками, нужно сначала их приготовить. А для этого нужна соковыжималка.Что лучше: шнековая или центробежная соковыжималка? Давайте разберемся!

http://startinet12.ru/chto-luchshe-shnekovaya-ili-centrobezhnaya-sokovyzhimalka/

суббота, 27 сентября 2014 г.

Свежевыжатые соки: польза или вред для взрослых и детей

Здравствуйте, дорогие друзья! Предлагаю сегодня обсудить «вкусную» тему. Вы любите свежевыжатые фруктовые или овощные соки? Я очень. 

Свежевыжатые соки великолепно налаживают работу кишечника, фитонциды фруктов и овощей «лечат» кишечник от грибков, лямблий, налаживают микрофлору кишечника. В этом отношении особенно полезны все зеленые овощи: кабачки, огурцы, шпинат, сельдерей, укроп и петрушка.


Поскольку в свежевыжатых  соках имеется большое количество витаминов, минералов и биологически активных веществ, можно ими прекрасно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.
Ведь как только соки поступят в кровь и разнесутся по всем органам и тканям, сразу активизируется обмен веществ в клетках. Заработают клеточки головного мозга – а это  полезно для памяти, работоспособности, снятия  стрессов. Печень начнет лучше усваивать полезные вещества и очищать наш организм от всего вредного и ядовитого.  Клетки крови будут лучше насыщаться кислородом, потому что возрастет синтез гемоглобина. И, конечно, укрепится иммунитет!

Свежевыжатые соки: польза или вред для взрослых и детей

Свежевыжатые соки: польза или вред для взрослых и детей

суббота, 20 сентября 2014 г.

Мигрень — лечение народными средствами

Мигрень — лечение народными средствами показано при легких и средне-тяжелых формах мигрени, а для лечения тяжелых   применяются лекарственные препараты. В межприступном периоде, независимо от тяжести заболевания, мигрень — лечение народными средствами, показано всем больным.
http://startinet12.ru/migren-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Причины мигрени! Что говорят об этом ученые и врачи?

Причины мигрени многообразны. Но если причин много, значит невозможно нет того единственного лекарства, которое бы одинаково успешно помогало каждому больному. Именно поэтому ученые сегодня уделяют огромное внимание тому, чтобы найти и понять истинные причины мигрени.
http://startinet12.ru/prichiny-migreni/

Мигрень: симптомы и лечение

Мигрень: симптомы и лечение  известны человечеству с незапамятных времен и в древних фолиантах о ней упоминается 3000 лет назад. Конечно, в наше время об этом заболевании известно несравнимо больше, но все равно мигрень: симптомы и лечение — это камень преткновения  в практике многих врачей, поскольку до конца причины и механизмы головных болей так и не изучены.
http://startinet12.ru/migren-simptomy-i-lechenie/

воскресенье, 7 сентября 2014 г.

Яблоки — вкусные, сочные! Состав, полезные свойства и вред.

Самое полезное, что содержат яблочки – это минералы. Есть в них калий и магний для улучшения проводимости и ритма сердечной мышцы; кальций – для крепости костей,  обеспечения кислотно-щелочного равновесия крови, передачи нервных импульсов. А еще в яблоках есть цинк –  он нужен для поддержания иммунитета и для нормального функционирования мужских половых органов. Медь помогает работе печени, железо  нужно для синтеза гемоглобина. http://startinet12.ru/yabloki-vkusnye-sochnye-sostav-poleznye-svojstva-i-vred/

суббота, 6 сентября 2014 г.

Селен – для продления молодости и защиты от болезней старости

Селен и его полезные свойства ученые связывают с мощной антиоксидантной защитой против свободных радикалов.  Это находит практическое применение при лечении многих болезней цивилизации: рак, инсульт, инфаркт миокарда, атеросклероз, артрозы суставов, бронхиальная астма и другие. Полезные свойства селена стоит использовать в профилактике и укреплении здоровья. Читать здесь...
http://startinet12.ru/selen-dlya-prodleniya-molodosti-i-zashhity-ot-boleznej-starosti/

вторник, 26 августа 2014 г.

Народные средства лечения помогут при климаксе

Народные средства лечения помогут при климаксе
Народные средства лечения при климаксе нередко помогают гораздо лучше, чем все новомодные лекарства,  уменьшая приливы, раздражительность и бессонницу. Более того, с помощью народных средств лечения при климаксе можно предупредить развитие остеопороза, снизить уровень холестерина и привести в порядок свой избыточный вес.