Свежевыжатые соки великолепно налаживают работу кишечника, фитонциды фруктов и овощей «лечат» кишечник от грибков, лямблий, налаживают микрофлору кишечника. В этом отношении особенно полезны все зеленые овощи: кабачки, огурцы, шпинат, сельдерей, укроп и петрушка.
Поскольку в свежевыжатых соках имеется большое количество витаминов, минералов и биологически активных веществ, можно ими прекрасно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.
Ведь как только соки поступят в кровь и разнесутся по всем органам и тканям, сразу активизируется обмен веществ в клетках. Заработают клеточки головного мозга – а это полезно для памяти, работоспособности, снятия стрессов. Печень начнет лучше усваивать полезные вещества и очищать наш организм от всего вредного и ядовитого. Клетки крови будут лучше насыщаться кислородом, потому что возрастет синтез гемоглобина. И, конечно, укрепится иммунитет!
