Головные боли напряжения, симптомы. Лечение и профилактика

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вновь мы с Вами на связи. Очень этому рада. Предлагаю сегодня обсудить вопрос о головных  болях напряжения. Это самый распространенный вид болей головы. Он достаточно эффективно поддается лечению и профилактике.

Головные боли напряжения, симптомы которых испытал на себе практически каждый человек хоть раз в жизни, встречаются, в основном у людей молодого и среднего возраста. Чаще у женщин.

Для начала мы должны понять механизм возникновения этих болей и узнать причины, из-за которых они развиваются. Потом познакомимся с наиболее  характерными симптомами и, наконец, научимся правильно от них избавляться.

http://startinet12.ru/golovnye-boli-napryazheniya-simptomy-lechenie-i-profilaktika/

Чем полезны тыквенные семечки?

Доброго времени суток, мои дорогие друзья! С детства мы знакомы с  семечками. Кто не щелкал хоть когда-нибудь семена подсолнуха или тыквы? В детстве, помню, мы называли их черные и белые семечки. Я любила больше крупные черные, жареные. Прикольно было пощелкать, полузгать, погрызть их! Кто как называл этот процесс! Никогда не задумывались – полезно или вредно грызть семечки. Мама чаще всего ругалась: «Мусора от них столько!». А еще говорила: «Хватит! Засоришь кишечник, аппендицит будет! Операцию придется делать».

Читая заметки о здоровье в журналах или в Интернете, поражаешься! Оказывается, что  привычная нам еда может быть потрясающеполезной.  А иногда, напротив! То, что с детства так полюбилось, в общем-то бесполезно или даже вредно для организма. Давайте сегодня поговорим о том, что все мы любим с детства – о СЕМЕЧКАХ!

http://startinet12.ru/chem-polezny-tykvennye-semechki/#more-6107

Польза воды для организма человека — «Лекарство» для здоровья

Здравствуйте, уважаемые посетители и читатели нашего блога! Сколько статей в Интернете посвящено пользе воды в жизни человека! Не перечесть! На любом сайте, посвященном Здоровому Образу Жизни обязательно есть такая статья! Так что? Не имеет больше смысла писать об этом?

По-моему, очень даже стоит! Тысячи людей вообще не пьют чистую воду, довольствуясь тем, что в их пищевом рационе присутствует чай, кофе, кефир, фрукты, овощи. Я также знаю очень многих людей, которые слезно заявляют: «Ну не могу я пить просто так чистую воду! Ну не идет она мне, не могу себя заставить»!

Вы тоже встречали таких людей? Я и сама не очень люблю пить воду просто так. Правда, понимая насколько она полезна для моего здоровья, я не говорю, что не буду ее пить. Я просто ее пью! Да, да! Два – два с половиной литра ежедневно употребляю! Это помимо чая, кофе, супа и т.д. Ничего, привыкла!

http://startinet12.ru/polza-vody-dlya-organizma-cheloveka/#more-6103

Польза сныти для здоровья. Витаминный салатик ранней весной

Здравствуйте, дорогие друзья! Вчера вернулись с дачи и по горячим следам захотелось написать о травке, которой так много на моем участке. Травку эту все дачники знают и с ужасом говорят о ней. Это потому, что более злостного сорняка трудно сыскать. Вы, думаю, уже догадались, что речь пойдет о сныти.

Избавиться от нее невозможно, поэтому я уже перестала с ней бороться. Как говорится, если проблему нельзя решить, то нужно постараться изменить к ней свое отношение. Вот я и попробовала найти в этом растении что-то положительное.

Для начала я вспомнила, как несколько лет назад точно также ранней весной мы были в гостях у соседей по даче, где большим успехом пользовался весенний овощной салат. Огурчики, помидорчики, лучок, много всякой зеленой травки, яйцо, сметана. С картошечкой, мясом, да под рюмочку. Что еще нужно добрым соседям в теплый весенний дачный вечер!

http://startinet12.ru/polza-snyti-dlya-zdorovya/

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях – советы по существу!

Здравствуйте, дорогие друзья! Многие люди, которые применяют народные средства при лечении пяточной шпоры,  получают очень хорошие результаты. Поэтому я считаю, что кроме традиционных методов, нам с Вами нужно обязательно обсудить то, что рекомендует народная медицина.

В предыдущей статье мы подробно разобрали, что такое пяточная шпора и как ее лечат наши уважаемые доктора – травматологи.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях знали врачи и знахари глубокой древности. Не было тогда никаких химических лекарств и терапевтических приборов. До наших дней дошли  народные способы лечения в виде мазей, примочек, ванночек. Они и сейчас не потеряли свою актуальность и многие люди их с успехом используют для снятия болей и лечения шпоры.

http://startinet12.ru/kak-vylechit-pyatochnuyu-shporu-v-domashnix-usloviyax/#more-6076

Маралий корень. Лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, дорогие друзья! Если Вы стали замечать, что Вас постоянно одолевает усталость, тянет в сон, испытываете упадок сил, с трудом справляетесь с привычной работой, сексуальная жизнь не мила, обратите свое внимание на левзею сафлоровидную или, как в народе ее называют, маралий корень.

Это лекарственное растение признано официальной медициной в качестве адаптогенного средства.  Народная медицина также очень широко использует его в своей рецептуре для лечения половой слабости, физической и психической астенизации. Почему люди  прозвали его Маралий корень? Потому что во время брачного периода олени-маралы откапывают его из земли и поедают.

http://startinet12.ru/maralij-koren-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Каменное масло, лечебные свойства, отзывы

Здравствуйте, дорогие друзья! Каменное масло, которое еще называют бракшун, слезы гор, камень бессмертия, уже четыре тысячелетия лечит людей абсолютно от всех болезней. Его применяют при мужских и женских заболеваниях. Оно помогает при сахарном диабете, артрозах коленных суставов, гипертонии и псориазе. Прекрасно залечивает язвы, ожоги, переломы костей. Часто, даже если неизвестно какая хворь подтачивает здоровье, каменное масло с успехом вылечит и поставит людей на ноги.

Каменное масло  некоторые люди называют белое мумие, считая, что это  одинаковые по своей природе вещества, которые находят высоко в горах. Это вовсе не так! Мумие – это окаменевшая смола, которая содержит органические остатки в виде хитиновых оболочек и экскрементов насекомых. Чем-то похожее на янтарь.

http://startinet12.ru/kamennoe-maslo-lechebnye-svojstva-otzyvy-2/#more-6025

Профилактика нарушений осанки у детей – залог здорового позвоночника на всю жизнь

Здравствуйте, дорогие друзья! Если Вы думаете, что остеохондроз позвоночника – это болезнь старости, Вы ошибаетесь. Остеохондроз берет свое начало в детском возрасте. И такое безобидное состояние у ребенка, как нарушение осанки, является серьезным фактором риска для его развития.

Профилактика нарушений осанки у детей – это ключ к здоровому позвоночнику у взрослого человека. Чтобы позвоночный столб  развивался правильно, нужно с младенчества укреплять мышцы спины, способствовать развитию двигательных навыков, правильно кормить.

http://startinet12.ru/profilaktika-narushenij-osanki-u-detej/