четверг, 29 января 2015 г.

1 степень остеохондроза позвоночника. Симптомы. Лечение. Физические упражнения

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога «Здоровье без лекарств»!
Сегодня я хочу продолжить рубрику «Боли в спине» и поговорить с Вами о начальных проявлениях остеохондроза позвоночника.
Многие думают, что если боли в спине появились впервые, значит это и есть начало остеохондроза. Это не совсем так. Появление болей свидетельствует лишь о том, что заболевание вступило в стадию явных клинических проявлений. До этого шел скрытый процесс постепенного разрушения хрящевой ткани.
1 степень остеохондроза позвоночника или, правильнее называть ее, первая стадия – это уже явные клинические симптомы повреждения различных отделов позвоночника.

четверг, 22 января 2015 г.

Строение и функции кожи. Уход за кожей. Полезные советы

Здравствуйте,  мои милые подруги!  Дорогие читательницы нашего блога!
Обращаюсь именно к Вам, потому что тема сегодняшнего поста может заинтересовать исключительно женщин. Мужчины могут отдыхать, поскольку мы будем говорить об уходе за кожей лица.
Причем тут строение и функции кожи? – спросите Вы.  Ну как же! В Интернете столько народных рецептов  по питанию,  по увлажнению, по очистке  лица! Как  выбрать для себя правильный рецепт?  Перед косметологами и продавцами мы вообще слепо замираем и готовы поверить всему, что они говорят!

суббота, 17 января 2015 г.

Как ускорить метаболизм и сказать НЕТ лишнему весу

Здравствуйте, уважаемые читатели нашего блога «Здоровье без лекарств»!
Все, кто всерьез начинают заниматься похудением, встречаются с одной и той же проблемой. Сначала ненавистные килограммы тают и это приносит  сказочное удовлетворение. Но через некоторое время снижение веса  прекращается. Стоит на одном месте и все тут! Просто непонятно – почему так происходит и что с этим делать?
Диетологи утверждают, что в начале процесса похудения организм быстро избавляется от лишней жидкости и шлаков. Поэтому первые 5 потерянных килограммов, которые нас так радуют,  еще ни о чем не говорят.   http://startinet12.ru/kak-uskorit-metabolizm/

вторник, 13 января 2015 г.

Желатин. Состав. Польза и вред. Применение

Здравствуйте, дорогие друзья!
Давайте сегодня поговорим о желатине. В Интернете встречается огромное количество рецептов по здоровью и красоте на основе этого вещества. Лечат им суставы, кожу, ногти, волосы, спину.
Информация противоречивая. Одни хвалят напропалую! Прямо панацея от всех бед. В то же время, есть высказывания врачей и ученых, которые утверждают, что лечение этим продуктом  -  бесполезная трата времени.  В ряде случаев он может навредить организму человека. К их мнению я не могу не прислушаться. Чтобы решить для себя вопрос – полезен или вреден желатин для здоровья, я решила провести, как это водится у журналистов, собственное расследование.

воскресенье, 11 января 2015 г.

Деформирующий артроз коленных суставов. Народные средства лечения

Здравствуйте, дорогие друзья!
Давайте сегодня  поговорим о народных средствах лечения деформирующего артроза коленных суставов.
Если Вы не прочитали мою первую статью, посвященную причинам и симптомам этого заболевания, зайдите сюда. Нужно четко представлять себе, что народные средства помогут только в том случае, если их начали применять их с самого начала заболевания. Тогда они позволят на корню прервать цепочку патологических изменений  и уберечь суставы от прогрессивного разрушения хрящевой ткани.

четверг, 8 января 2015 г.

Деформирующий артроз коленных суставов. Причины. Симптомы. Лечение

Здравствуйте, дорогие друзья!
Идею для этого поста мне подсказала одна из наших читательниц. Она попросила совета, что нужно делать, чтобы не болели коленные суставы. Я подумала — многим людям ответ на этот вопрос  будет интересен. Решила написать статью – «Что такое деформирующий артроз коленных суставов?».
Что Вы узнаете сегодня?
1. Каковы причины артроза.
2. Какими симптомами проявляется заболевание.
3. 1, 2 и 3 степени тяжести деформирующего артроза.
4. Лечение и профилактика.

понедельник, 5 января 2015 г.

Слоятся ногти на руках. Лечение в зимний период

Здравствуйте, мои милые читательницы!
Многие женщины зимой жалуются на то, что ногти на руках становятся мягкими, слоятся, ломаются, появляются белые точки и бороздки, трещины. Причины ослабленности ногтей могут быть разнообразными.
Особенно это важно зимой. Витаминов не хватает, солнца мало. Ночи длинные, дни короткие.  Некомфортно нашему организму, ноготкам тоже не сладко приходится.
Холодный воздух зимой пагубен для состояния кожи и ногтей на руках. При переохлаждении спазмируются кровеносные сосуды, ногти  не получают достаточного питания. Раз нет питания, ногти начинают болеть, истончаться, шелушиться, слоиться. Какой вывод – держите руки в тепле, увлажняйте,  питайте кожу кремами!

суббота, 3 января 2015 г.

Остеохондроз позвоночника. Лечение болей в спине народными средствами

Здравствуйте, дорогие друзья!
С Новым 2015 годом я всех Вас поздравляю. Праздники в самом разгаре, но нам, блоггерам – пора  за работу. Честно говоря, я и работой-то не могу назвать написание постов для Вас. Очень мне по душе это занятие. Но и силы нужно равномерно распределять. Иначе придется писать о здоровье, когда у самой будет  куча болячек, вот как здесь, почитайте.
Итак, сегодня предлагаю обсудить актуальную тему: Остеохондроз позвоночника. Лечение народными средствами.  В принципе, если боли в спине не слишком сильные, но постоянные, действительно стоит воспользоваться народными средствами. Во многих случаях они оказываются очень эффективными.