Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Здоровье без лекарств»! Мы уже обсудилироль кальция для здоровья человека. Сегодня поговорим о том, каково содержание кальция в продуктах питания.
Как известно, взрослый человек, в среднем, должен получать в сутки 1000 мг. Давайте посмотрим, сможем ли мы с помощью обычного питания получить нужное количество.
Прежде всего, попробуем взять все, что можно, из молока. Сейчас узнаем сколько этого вещества в молочных изделиях содержится!
Комментариев нет:
Отправить комментарий